戒撸5年，变年轻，阳光了，爱笑了……
这是2009年的照片，那时候疯狂的手婬，症状一大堆，记忆力、脑力变得很差，样子早衰，痤疮，身心易疲劳。身边的良师益友很少，连个女朋友都找不到。 这是最严重的时候，像个怪物一样，走在街上没有女孩子看我，...
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戒色半年多照片对比,信不信由你
戒色前 戒色半年后，信不信由你！
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戒色460天后的对比【附戒色9年的经验！】
光明蜘蛛的成功启示 光明蜘蛛是戒色论坛落实“系统戒色”方法最到位的中生代精英会员。他之前有着长达19年多的手婬史，曾经无数次想戒掉却从没有成功过，之前19年里戒色达到两周的次数不到10次。在上千次的失...
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戒到了580天后，不再受遗精的痛苦，精神感觉非常好
戒色效果， 给把油门打打气！ 我受遗精的痛苦，一年半了。 再加上身体不是很好。 所以恢复不是很快， 还需很长时间。 自从这一个月，只遗精了2次，我感觉到我全身散发着活力！ 我起床双手敞开对着天花板， ...
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