邪婬戒不掉,是因为太闲了空虚无聊,多做点有意义的事

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用兴趣代替空虚

坚持了十几天,这两天有些空虚,感觉脑袋里面原来被邪念占据的空间突然间没有东西了,没有可想之物了,感觉不知道该干些什么。我知道这是个关键时期。经过了一个上午的思考,我觉得应该用积极的健康的有意义的事情来代替自己的空虚。从小到大我有很多想做的事情,罗列了一下,还真不少,如果可以的话我想去做这些事情:放假时,不坐火车了,骑自行车从学校回家,锻炼下自己,磨砺一下意志。老了也是个值得回忆和骄傲的事情。其实我很早就想这么干了,并且已经在尝试了。我曾经在暑假自己骑车从一个城市到了另一个城市,整整一天,回来后汗都流干了,但心里很爽,洗了个澡,痛痛快快睡了一觉,蛮开心的。戒色网-戒淫网-https://www.jiexy.com/39586.html

今年回家,让娘教给我怎么做饭。一是自己生下来就饭来张口的,从未自己做过饭;二来我想为母亲分担点家务,都22了,该知道孝顺父母了,三来自己会做饭也是一件快乐的事情,吃自己做的可口饭菜肯定很开心。把自己想读而未读的好书,都买了,都读完了。我对文学很感兴趣。我有很多想读的书,有些读了一半就放弃了,像《世界是平的》《富兰克林自传》《海底两万里》《**山伯爵》《史记》《旧唐书》……我想抽时间全读完了。我想养一只小黑狗,起名字叫小黑,每天喂它吃东西,洗澡,把它养成一条健壮的大狗。放生。我想明年放假了和我弟弟去爬一次泰山,登十八盘,看日出。听说山顶上很冷。我还有很多想去的地方,希望以后自己有机会去。我想把《富兰克林自传》英文版自己译成中文版。这个要花很大精力和时间的。我想放假去建筑队上干一个月的小工,很累,但我肯定能挺过来的。我想找个软件公司做兼职,赚点零花钱,或者和同学在外面做项目。我想每周打一次篮球。

我想能在《读者》上发表一篇自己的文章。我想和爸爸学习怎么种花,他养花非常有经验。我去年冬天种了一盆长势很喜人。这让我对种花非常感兴趣。我想画卡通人物漫画。克服XY的过程其实是一个思想升华的过程。我发现除了克服欲念的侵扰,还有一层更高的精神境界,可以概况为“忘记”(不戒而戒),忘记周围一切乱心之事,忘记一切可恨之人,最后连“曾经SY”也忘记了,连“曾经戒除SY”也忘记了。只是在许多年以后的某一天,偶尔回忆起往事时,记得自己曾经有过这样一段虽艰涩却坚强的炼狱生活。到那时候,我们已经彻底改正了,什么事也没有了,身体恢复了,心理健康了,每天都很幸福。

不用每天时不时对自己的身体状况和心理状况担忧,不会再有对自己失去信心的痛苦,不会再有一次次起誓又一次次违背的痛苦,不会再有那种破戒后又想打自己又想哭又无奈的自嘲的苦笑的痛苦,那种痛苦真让人难受。古人云“哀莫大于心S”,或许就是这种痛苦。到那时,这些痛苦都没有了,变成了记忆了,那么我们或许才是真正的戒除了。这只是我个人的看法。所以我建议在为戒Y而奋斗的朋友们,不妨在Y念袭来时,憧憬一下美好的将来,给自己希望。想像一下吧,戒除了SY以后,再也不用为身体心理此而担心自卑,不用忍受原来的痛苦,你会有一份美好的爱情;你会有一个完满的家庭,妻子儿子其乐融融;你会有一份不错的工作,人人尊敬,个人价值能很好的实现;你会有一份好的心情,永远快乐舒心。想像一下吧,以极大的勇气和毅力,戒除SY,摆脱现在痛苦的自己,得到一个身心健康,精神饱满,生活充实,开心快乐,积极向上,思想高尚的人。

我深知你的痛苦
我深知你的痛苦 戒色心得

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自2013年我知道邪婬危害,开始发誓去戒,到现在已经将近六年了。2013 — 2016年这四年是悲催的,用了无数方法,发了无数誓言,却屡屡破戒,简直都绝望了。破罐子破摔撸的比没戒之前更凶,而且更严重的...
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【接受不逃避】 在戒色过程中,不管发生什么,首先第一点,就是心态必须要稳——良好的心态是每一位戒者都必须具备的品质。戒色失败不可怕,可怕的是一味逃避、陷入破戒的悔恨和自责当中无法自拔。 “你必须学会面...
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结合我的生活和经历来分享戒色经验和心得。 戒色经验: 1.亲近正能量,远离负能量。 2.培养正气,多看励志书籍和电影。 3.建立正能量爱好,远离负能量爱好。 4.牢记飞翔哥总结的十五条戒色成功的要点。...
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开始戒色日期是2016年1月1 日,刚开始也不相信自己能成功,因为每天那么多破戒的,我天天怀疑我行吗。幸好我有个优点,认定的事情必须全力去做,戒色一开始我就开始行善了,虽然自己懂得少,但是我每天往群里...
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