如何戒除邪婬

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1、提升意识法 学戒色、学养生、学圣贤、练断念、管情绪、懂修善、懂修德、心忏悔、口忏悔、写忏悔、要明心、要修心、明危害、传危害、懂发愿、做义工、要孝顺、读孝经、要行善、要布施、要放生、要助 印、送善书、多读书,多助人

2、净心法 念佛经、念佛号、念佛咒戒色网-戒淫网-https://www.jiexy.com/39296.html

3、断念法 离色心、离色源、离色所、离色图、离色音、离色频、离色书、离色说、观色骨、观色亲、观色怨、观色病、观色烂、观色病、观色臭、观色血

4、饮食法 少吃肉,吃木瓜、吃葡萄,吃黑芝麻,吃桑葚,吃核桃,吃莲子、吃白果 吃山药、吃豆角,吃黑米,吃黑豆,吃木耳

5、健身护身法 泡泡脚、穿红袜,穿红衣,穿红裤,保暖身,少感冒,多走路,可跑步、可游泳,可瑜伽,可深蹲、可做仰卧起坐,可做俯卧撑,可提肛运动,可骑单车、可跳舞,可练健身操,可跳绳。

6、睡眠法 早睡早起,不熬夜,不贪睡

7、按摩法 ,按摩鱼际、太溪穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴、命门穴

8、救医法 找医看、找医治、找医补

外国戒友的故事
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手婬阳痿恢复五大宝典!
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戒邪婬700多天的经验之谈
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匿名

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