每日一素:妙手豆皮素菜卷 2022年8月27日回头是岸 回头是岸 管理员 关注 3103文章 4粉丝 素食生活评论2阅读模式 材料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。戒色网-https://www.jiexy.com/25681.html 做法: 1.香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。 2.豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,扎好下锅蒸六分钟。 3.上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。 4.用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。 2 登录收藏 https://www.jiexy.com/25681.html 复制链接 复制链接
素食生活 蔬食“三巨头”要多吃,很多人都不知道! 红薯、芋头、山药……养生“三巨头”虽其貌不扬,低调安稳地躺在厨房的某个角落,但它们的营养价值却不容小觑。 1、红薯 红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,冬季正是吃红薯的好季节。富含蛋白... 10/08评论
素食生活 郑渊洁、张德芬、曾黎等纷纷选择素食,揭秘素食的20个好处。 当你还在漠然素食的世界潮流, 已经有人通过素食功成名就。 当你还在决定要不要开始吃素, 已经有人通过素食战胜心魔。 当你还在质疑素食的营养均衡, 已经有人通过素食恢复健康。 素食绝对不是逆袭人生的独木... 11/06评论
素食生活 长期吃素的好处 一、素食可提高智慧 大戴礼记云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说,见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识份子,非常重要。近代日本国立公众卫生院平山雄博士,以研究学术的眼光,曾发... 12/09评论
素食生活 陈大惠:素食是健康的生活 健康的生活有两个关键字叫素食。我用现代科学解剖学例子给大家说明。成年人的肠子大概7米长,食肉动物的肠子3米长,比人的肠子短一半多。这不是谁发明,不是谁创造,不是谁设计,老天自然万物生的就是这么长。肉吃... 12/24评论