孙思邈四季饮食养生原则 2021年10月15日觉海慈航 觉海慈航 管理员 关注 3349文章 1粉丝 健康养生评论阅读模式 春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。戒色网-https://www.jiexy.com/13475.html 夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。 若能全减身康健,滋味偏多多病难。 意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。 点赞 登录收藏 https://www.jiexy.com/13475.html 复制链接 复制链接
健康养生 四种根治【眼睛疾病】的高效方法,其中包括高度近视眼! 四种根治【眼睛疾病】的高效方法,其中包括高度近视眼! 转载+原创 方法一:拍打眼眶和通用部位 阿咪嘟嘟(上海) 我是60后,今年是本命年。在16-17岁高中阶段时,因学习紧张,用眼过度,造成右眼近视只... 01/28评论
健康养生 大伤身体阳气的九件事情,你中了几条 养生其实就是养阳气。阳气者,若天与日失其所,则折寿而不彰。但遗憾的是不少人每天都在不断的耗伤自己的阳气,更有甚者伤及根本仍浑然不知。下面这些习惯就会严重损伤阳气,我们一起来看看以后尽量避免吧! 一、非... 01/13评论
健康养生 把早餐换成它,健脾胃,安心神,三高降了,湿气也没了! 早上吃山药,功效超强大 山药通常都是炒着吃、煲汤吃,什么时候变成早餐了?换个做法,就能当早餐了,比如清蒸、煮粥。 尤其是铁棍长山药,有健脾益气的功效,但食用的时间也很有讲究,早上八点左右是脾经最旺盛的... 12/13评论
健康养生 医生断言活不过 3 个月,他靠 “调心” 多活 30 年!自愈力的终极密码藏在这里 《黄帝内经》有言:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。” 很多人沉迷于食疗、穴位按摩等中医外调之法,却忽略了身体自带的 “终极疗愈密码”—— 心念。人体本是一个与天地相应的小宇宙,自愈、适应、觉... 01/22评论